תגית: טבעוני

קציצות שעועית שחורה וקינואה

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 18/05/2019
קציצות שעועית שחורה וקינואה – מנה עיקרית טבעונית, עשירה בחלבון וסיבים, דלה בשומן. מתאימה בתור מנה עיקרית כחלק מתזונה טבעונית מאוזנת וכן לאוכלי בשר אשר מעוניינים לגוון את מקורות החלבון, הן לצורך שמירה על משקל...
קרא עוד

דיאטה טבעונית

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 17/04/2019
דיאטה טבעונית הופכת פופולארית יותר ויותר בכל יום. אנשים רבים מאמצים את הדיאטה הטבעונית הן מסיבות אידיאולוגיות ומצפוניות והן מסיבות בריאותיות – רצון לשפר את מצבם הבריאותי. מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על מגוון יתרונות בריאותיים לנמנעים...
קרא עוד

המבורגר סייטן (חלבון חיטה)

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 13/04/2019
המבורגר סייטן טבעוני – סייטן הוא חלבון שמופק מחיטה (ישנם גם סוגי סייטן נוספים, ממקורות צמחיים אחרים – סייטן עדשים, סייטן קינואה). משרד הבריאות ממליץ לשלב חלבון ממקור צמחי מספר פעמים בשבוע כתחליף לחלבון מן...
קרא עוד

שניצל טבעוני

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 13/01/2019
שניצל טבעוני – דיאטה טבעונית הופכת פופולרית יותר ויותר בכל יום – וממגוון סיבות טובות! חלקן בריאותיות, חלקן מתוך דאגה לאיכות הסביבה וחלקן מצפוניות. טבעונות היא הימנעות מכל מזון שמקורו מן החי – בשר, דגים ופירות...
קרא עוד
שבוע ניסיון עם השף הבריא

שבוע ניסיון עם השף הבריא

להזמנה





* מידע תזונתי מעניין, בלי ספאם, ובמינון נמוך!

Call Now Button