Category: תפריט לחדר כושר
התחלתם להתאמן בחדר כושר ואתם מחפשים תפריטים מתאימים. באתר השף הבריא תוכלו למצוא מגוון גדול של תפריטים מסוגים שונים ועם המכילים ערכים תזונתיים חיוניים וביניהם גם תפריטים המתאימים למתאמנים בחדר כושר.
פסטרמה הודו ביתית – חזה הודו הוא נתח עשיר בחלבון ודל מאוד בשומן. מתאים לשילוב בדיאטה לירידה במשקל (לאוכלי בשר כמובן), בתפריט למתאמנים, דיאטה לבניית מאסת שריר וכגיוון למנות בשריות אחרות כגון: חזה עוף, בקר....
קרא עוד
המזונות המשמינים ביותר – תמיד אמרו לכם שכשאתם בדיאטה חשוב להימנע ממזונות משמינים, נכון? אז חיפשנו ומצאנו את רשימת המזונות המשמינים ביותר. רק לפני שנמשיך אל הרשימה..רצינו רק לומר שאנחנו חושבים שזה קשקוש מוחלט! אנחנו בשף...
קרא עוד
