קטגוריה: מתכונים לתוספות בריאות

מתכונים ממטבחו של השף הבריא לתוספפות

אורז מלא

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 18/05/2019
מתכון לאורז מלא טעיםםםם
קרא עוד

בטטה במילוי תבשיל שעועית שחורה

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 18/05/2019
בטטה במילוי שעועית שחורה – מנה טבעונית שהיא ארוחה שלמה. עשירה בחלבון ובסיבים, משביעה ודלה בשומן. על פי ההנחיות החדשות של משרד הבריאות, מומלץ לשלב מקורות חלבון מן הצומח גם בתזונה של אוכלי בשר, לצורך...
קרא עוד

אורז אדום

מאת: השף הבריא | פורסם ב: 13/04/2019
אורז אדום – כוונתנו כאן לאורז מלא בצבע אדום ולא לאורז לבן עם רסק עגבניות 🙂 אורז אדום הוא אפשרות נוספת לגוון במחלקת הדגנים/פחמימות (תחליף לאורז מלא, כוסמת, קינואה, בורגול, קוסקוס, תפו”א וכו’) ואנחנו בשף...
קרא עוד
שבוע ניסיון עם השף הבריא

שבוע ניסיון עם השף הבריא

להזמנה





* מידע תזונתי מעניין, בלי ספאם, ובמינון נמוך!

Call Now Button