דיאטה שמתאימה בדיוק בשבילך!

על מנת שנוכל להציע לך את הפתרון המתאים ביותר עבורך, הכנו שאלון אישי קצר. אל דאגה, לעולם לא נשתמש בפרטים שמילאת לשום שימוש אחר ללא אישור מפורש ממך.

יצאנו לדרך...

1. פרטים אישיים

בחירת יעד

תבחר את היעד שנכון עבורך ואנחנו נדאג לעזור לך להשיג אותו!

לרזות

התפריט השבועי עשיר ומותאם לפי היעד הקלורי וההעדפות הקולינריות האישיות שלך. שיטות הבישול המיוחדות מאפשרות לשמור בקלות על הדיאטה לאורך זמן ולראות תוצאות.

ליהנות מאוכל בריא

מגוון ארוחות בריאות ועשירות בנוטריינטים לשמירה על בריאות מיטבית.

להפחית סוכר

בכל מנות השף הבריא אין סוכר מעובד או ממתיקים מלאכותיים. המנות הן דלות סוכר והמתקתן מבוססת על חומרי גלם טבעיים בלבד. במידה והינך נמנע/ת גם ממתיקים טבעיים אנא ציין/י זאת בהמשך הטופס.

לתת מתנה ליולדת

הארוחות של השף הבריא הן המתנה המושלמת ליולדת. הן מגיעות עד לבית היולדת, מספיקות לכל השבוע ומוכנות לחימום ולמאכל. הן מותאמות לצרכים של הרך הנולד ועוזרות ליולדת לאגור כוחות ולחזור לגזרה בצורה קלה ונעימה במיוחד.

לשפר ביצועים באימונים

אימונים שונים מצריכים תזונה שונה. לאחר האיפיון הראשוני, נדאג לבדוק את הנתונים על מנת לבצע התאמה של הארוחות על מנת לספק את הדרישות התזונתיות המוגברות.

המשך

2. נתונים אישיים

גובה ומשקל:

מספר אימונים בשבוע בממוצע:

האם יש בידיך המלצה לערך קלורי יומי מומלץ עבורך? במידה וכן ציין זאת כאן, אחרת יש לבחור "לא ידוע לי":

המשך

3. העדפות ורגישויות

נא אשר/י שאת/ה יודע/ת שהארוחות שלנו עשויות להכיל חלק מהרכיבים שרשמת, נעשה מאמץ על מנת שלא יופיעו בארוחות שלך אך איננו יכולים להתחייב על כך

נא אשר/י שאת/ה יודע/ת שהארוחות שלנו עשויות להכיל חלק מהרכיבים שרשמת, נעשה מאמץ על מנת שלא יופיעו בארוחות שלך אך איננו יכולים להתחייב על כך

במידה ויש לך העדפות מיוחדות בנוגע להרכב הארוחות, נא ציין/י זאת כאן:
אני מבקש להגדיל/להקטין רכיבים בארוחות הצהרים:

פיזור ארוחות במשך היום:

המשך

4. פרטי משלוח

צוות השף הבריא יצור איתך קשר לתיאום משלוח

הוסף הערות לשליח

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

647₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

מחיר החבילה:

597₪

משלוחים לאיזור החלוקה שלך מגיעים ב:

המשך

5. סיכום